牛奶酸性還是堿性的食物呢
“最近一段時間我總是覺得身體特別容易疲勞,而且沒有精神,可是身體又沒有出現(xiàn)什么疾病,很多人都說這是亞健康,讓我多吃堿性食物,我想知道牛奶是酸性還是堿性的食物?
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!牛奶屬于堿性的食物,肉類屬于酸性的食物,水果蔬菜屬于堿性食物。您應(yīng)該多吃水果蔬菜以及五谷雜糧,加強鍛煉。
2017-05-19
“最近一段時間我總是覺得身體特別容易疲勞,而且沒有精神,可是身體又沒有出現(xiàn)什么疾病,很多人都說這是亞健康,讓我多吃堿性食物,我想知道牛奶是酸性還是堿性的食物?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好!牛奶屬于堿性的食物,肉類屬于酸性的食物,水果蔬菜屬于堿性食物。您應(yīng)該多吃水果蔬菜以及五谷雜糧,加強鍛煉。