我一個(gè)朋友剛剛懷孕了,在家靜養(yǎng),我去她家看望她,想買(mǎi)一些營(yíng)養(yǎng)品,在補(bǔ)品店里看到有鯊魚(yú)肝油,覺(jué)得營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,孕婦可以吃嗎?
魚(yú)肝油是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的保養(yǎng)品,它里面含有豐富的脂溶性維生素,分別是維生素A和維生素D。維生素D的主要作用是促進(jìn)對(duì)鈣離子的吸收,而孕婦在懷孕期間要保證足夠的鈣才能夠讓胎兒健康發(fā)育,所以孕婦是可以服用鯊魚(yú)肝油的。但是一定要注意不能過(guò)量,因?yàn)橹苄跃S生素?cái)z入過(guò)多會(huì)引起中毒,對(duì)胎兒有一定的危害。所以建議孕婦少食用為佳。