身體中的血糖高的人能吃餅干嗎？

血糖高的人最好不要吃或少吃餅干，特別是，這直接關(guān)系到餅干中所含的糖分。因?yàn)轱灨傻闹饕煞忠话闶切←湥←満偷矸垡话愣际菍儆谔穷愇镔|(zhì)，容易導(dǎo)致身體血糖升高，從而導(dǎo)致各種并發(fā)癥的出現(xiàn)，一般吃餅干的話，建議吃一些無糖餅干，也可以吃一些粗纖維的餅干，幫助身體內(nèi)過多的毒素、脂肪、糖分等排出體外。