產(chǎn)后吃海鮮對身體好嗎?

關(guān)鍵詞:海鮮坐月子能不能吃可以吃嗎

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我一直想要一個寶寶,今年冬天中午有了自己的孩子,我在飲食上也很注意,現(xiàn)在我在坐月子期間,可以吃海鮮嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    坐月子一定要注意飲食營養(yǎng)。關(guān)于坐月子可以吃海鮮的問題,這是可以吃的,但是一定要控制好量,千萬不要多吃,因為海鮮中的成分大都是嘌呤,而產(chǎn)婦在坐月子期間是不能吃太多的海產(chǎn)品的。所以想吃海鮮還是等月子過后再吃。產(chǎn)婦多吃些有營養(yǎng)的食物,多吃些雞蛋,補充蛋白質(zhì)。還可以適當吃些鮮魚、鮮雞湯等食物,對補氣血有很大的作用。

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