孕婦能吃榴蓮和山竹嗎？

我平時(shí)就非常的喜歡吃榴蓮和山竹，別人認(rèn)為的臭臭的榴蓮，在我看來確實(shí)無上的美味。但是現(xiàn)在懷孕了，不知道還能不能吃榴蓮和山竹呢？

榴蓮中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體的滋養(yǎng)作用非常好；而山竹也是營養(yǎng)非常豐富的水果，只要自己可以接受榴蓮的味道，那么在平時(shí)就可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┝裆徍松街瘛言泻?，營養(yǎng)的吸收一定要均衡，要注意多吃水果，這樣可以讓寶寶的皮膚更好。而山竹中含有豐富的葉酸，正是早孕的人特別需要的，所以孕婦是可以吃這些水果的。為了防止吃榴蓮上火，最好是榴蓮核山竹一起吃。