血糖高可以吃一些玉米飯嗎?

關(guān)鍵詞:玉米飯高血糖可以吃嗎能不能吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 血糖高的患者要盡量保持良好的情緒,不要情緒起伏過大,這樣會(huì)導(dǎo)致現(xiàn)場出現(xiàn)升高的情況,注意飲食上可以多吃一些粗糧,這樣有利于身體的纖維素含量高,有降低血糖的作用,要注意鍛煉身體,每天最好鍛煉半小時(shí)以上,但是不要過度勞累,要有充足的休息時(shí)間,平時(shí)可以少食多餐,體重也要保持在健康的范圍內(nèi)。

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