急行跳遠穿什么鞋子呢?

關鍵詞:跳遠鞋子怎么穿如何穿

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我是一個跳遠的選手,現(xiàn)在每天都會跳遠,過幾天就要去參加比賽了,我想要選一雙好鞋,想了解下急行跳遠穿什么鞋子呢?

    大眾養(yǎng)生網小編解答:

    急行跳遠是跳遠中的一項運動,急行跳遠是通過助跑的方法來跳遠,可以跳的更遠,同時也比較損傷。所以選擇鞋子很重要。一定要一雙比較舒適,寬松的鞋子。建議你是選擇運動鞋,透氣的,而且防滑防磨的比較好。還有在進行急行跳遠的同時是一定要注意的是事前的運動,一定要活動活動筋骨,做一些熱身的運動,然后進行急行跳遠,這樣可以避免肌肉拉傷的發(fā)生。

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