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我發(fā)現(xiàn)我的體能就是特別的不好，有時(shí)候我在跑步的時(shí)候，常常都會(huì)覺得非常的無(wú)力，還有覺得十分惡心，請(qǐng)問(wèn)游泳體能訓(xùn)練真的有效嗎？
憑什么驕傲╮問(wèn)#我們都知道女性來(lái)了月經(jīng)就不能在下水游泳了，那么，如果游泳運(yùn)動(dòng)員在大賽來(lái)臨的時(shí)候來(lái)月經(jīng)，應(yīng)該怎么辦呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：女性在經(jīng)期的時(shí)候是有許多
獨(dú)奏、奈何橋問(wèn)#例假來(lái)兩天了，挺正常的，但還是不敢洗澡，最近辦了一張游泳卡，特別想去，不知道月經(jīng)多久后可以去。想問(wèn)月經(jīng)后幾天可以游泳？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：五天以
隱身算個(gè)鳥問(wèn)#我很喜歡游泳，覺得游泳是一件非常有趣的事情。我每天都會(huì)游好幾次，最喜歡的就是在清晨時(shí)去游泳，感覺心情很舒暢。那么清晨游泳到底好嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
腰間盤突出患者是可以游泳的，而且游泳可以鍛煉身體，使肌肉和骨骼得到一定的放松，對(duì)腰部也會(huì)有好處，但是注意要鍛煉適度，不要過(guò)度勞累，否則就會(huì)產(chǎn)生不利的影響。腰椎間
秋蘿茗瑰緣問(wèn)#今年夏天剛學(xué)會(huì)游泳，恰好，小區(qū)里面開了一個(gè)游泳館，最近想去游泳，因?yàn)槲抑?，?jīng)常游泳對(duì)于身體是有很大的好處的。不過(guò)后來(lái)聽朋友說(shuō)，其實(shí)游泳還有壞處的
動(dòng)情卻是空問(wèn)#現(xiàn)在天氣熱，喜歡上了游泳，還聽說(shuō)游泳還可以對(duì)身體有好處，強(qiáng)身健體，不知道是不是真的游泳對(duì)女人有什么好處嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：游泳對(duì)女人是有好處的
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？