小編的建議僅供參考
我發(fā)現(xiàn)我的體能就是特別的不好，有時候我在跑步的時候，常常都會覺得非常的無力，還有覺得十分惡心，請問游泳體能訓(xùn)練真的有效嗎？
憑什么驕傲╮問#我們都知道女性來了月經(jīng)就不能在下水游泳了，那么，如果游泳運動員在大賽來臨的時候來月經(jīng)，應(yīng)該怎么辦呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：女性在經(jīng)期的時候是有許多
獨奏、奈何橋問#例假來兩天了，挺正常的，但還是不敢洗澡，最近辦了一張游泳卡，特別想去，不知道月經(jīng)多久后可以去。想問月經(jīng)后幾天可以游泳？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：五天以
隱身算個鳥問#我很喜歡游泳，覺得游泳是一件非常有趣的事情。我每天都會游好幾次，最喜歡的就是在清晨時去游泳，感覺心情很舒暢。那么清晨游泳到底好嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解
腰間盤突出患者是可以游泳的，而且游泳可以鍛煉身體，使肌肉和骨骼得到一定的放松，對腰部也會有好處，但是注意要鍛煉適度，不要過度勞累，否則就會產(chǎn)生不利的影響。腰椎間
秋蘿茗瑰緣問#今年夏天剛學(xué)會游泳，恰好，小區(qū)里面開了一個游泳館，最近想去游泳，因為我知道，經(jīng)常游泳對于身體是有很大的好處的。不過后來聽朋友說，其實游泳還有壞處的
動情卻是空問#現(xiàn)在天氣熱，喜歡上了游泳，還聽說游泳還可以對身體有好處，強身健體，不知道是不是真的游泳對女人有什么好處嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：游泳對女人是有好處的
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？