中午吃粉絲會(huì)胖的嗎

粉絲主要是通過(guò)面粉制作成的，不同的損失有不同含量的成分，也有不同的口感。粉絲的熱量是比較高的，在饑餓的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓劢z，不僅有飽腹的作用，而且還能提高較高的熱量，但是作為主食，它的營(yíng)養(yǎng)成分是比較低的，而且也不全面。一般在減肥期間，可以少量的吃粉絲，但是粉絲多吃，會(huì)攝入過(guò)多的熱量，加上不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，這會(huì)導(dǎo)致肥胖，任何事適量就好，過(guò)量都會(huì)對(duì)身體造成一定的負(fù)擔(dān)。