一般脫脂牛奶能喝嗎？

我平時的時候很喜歡的就是喝一杯牛奶，最近買了很多的脫脂牛奶，想要準備喝這個。那么一般脫脂牛奶能喝嗎？

脫脂牛奶是可以喝的，其營養(yǎng)價值和一般牛奶不會相差太多。因為脫脂牛奶只是把一般牛奶的脂肪去掉，使其脂肪含量在0.5%以下，其他成分不變。這就可以滿足現(xiàn)代人所希望的蛋白質(zhì)高，脂肪量低的飲食需要。因此，脫脂牛奶更加適合膽囊炎病人的食用，脂肪低，不會對膽囊造成負擔，同時補充蛋白質(zhì)；另外，脫脂牛奶也是減肥人群很適合食用的食品，攝入少脂肪，也可以給身體提供能量。