岔氣了怎么治療呢？

一般來說出現(xiàn)差距現(xiàn)象是不需要治療的，只需要調(diào)理自己就可以了，首先要改變自己的呼吸方式，加深呼吸，呼吸慢而深用力的吸，大量的吸進(jìn)一些空氣，就會使疼痛緩解。多數(shù)引起岔氣，跟平時不注意有很大關(guān)系，比如在做劇烈活動時，如果沒有做好充分的熱身活動的話，很容易引起岔氣現(xiàn)象，所以一定要注意，另外引起岔氣還跟著涼受寒有很大的關(guān)系，所以最好注意保暖。