天然胡蘿卜素的功效有哪些？

常聽人說(shuō)什么食物中含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，什么維生素，胡蘿卜素的。但是我不是學(xué)習(xí)生物的，不太懂這些都有什么作用功效，所以想了解天然胡蘿卜素都有什么功效呢？

胡蘿卜素有很多的作用，它能夠有效地防止皮膚的干燥，還有粗糙，能夠使皮膚愈加的細(xì)膩嫩滑。他還能夠很有效果的促進(jìn)人體的健康，以及人體細(xì)胞的發(fā)育，能夠預(yù)防一些機(jī)體的先天不足。同時(shí)能夠提高我們?nèi)梭w的免疫力，有效的預(yù)防一些感冒之類的小疾病，幫助我們健康的成長(zhǎng)。更甚的是能夠促進(jìn)人體的骨骼生長(zhǎng)還有牙齒的健康生長(zhǎng)，能夠幫助孩子們有一個(gè)明亮的雙眼，保持良好的視力、視覺(jué)功能。