最近一段時(shí)間,我總是感到頭暈,而且頻繁的長(zhǎng)口腔潰瘍,聽(tīng)別人說(shuō)喝蘋果胡蘿卜煮的水會(huì)緩解長(zhǎng)口腔潰瘍的癥狀,是真的嗎?
小編解答
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:蘋果,眾所周知,是一種很好的水果。還有一天一個(gè)蘋果,醫(yī)生不聽(tīng)我的話。這種說(shuō)法雖然夸張,但也表明了蘋果對(duì)我們身體的重要性。吃蘋果能促進(jìn)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,早上起來(lái)空腹吃一個(gè)蘋果,也能起到清潔腸胃的作用,還能增加飽腹感,減少食量,達(dá)到減肥的目的。胡蘿卜里面有很多的維生素,煮水的時(shí)候會(huì)把維生素煮出來(lái),人體喝下去會(huì)吸收更好。兩者一起煮會(huì)使各自的物質(zhì)更容易釋放出來(lái)。
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