排骨煲蓮藕功效是什么？

我是湖北人，每年過(guò)年的時(shí)候我家都會(huì)做一大鍋的排骨煲蓮藕，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，想問(wèn)排骨煲蓮藕的功效是什么呢？

排骨煲蓮藕是很常見(jiàn)的一種菜品，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。首先排骨和蓮藕都是具有清熱化痰的作用的，可以幫助清喉和潤(rùn)肺，也可以補(bǔ)血益氣，并且具有養(yǎng)顏美白的作用，特別是一些貧血以及失眠的患者是可以多喝點(diǎn)排骨蓮藕湯的。其次蓮藕排骨湯也是可以幫助壯陽(yáng)補(bǔ)腎的，也可以滋陰除燥，可以很好的調(diào)理更年期女性的煩躁的情緒，當(dāng)然也是可以幫助調(diào)理腸胃功能的，但是高血脂和高血糖的人不適合。