今天中午回家的時候聞到了很大的蘿卜的味道,到廚房一看我媽在煮白蘿卜水,一點顏色沒有,想問煮白蘿卜水的功效是什么?
小編解答
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:白蘿卜煮水是很好的養(yǎng)生補品,首先煮白蘿卜水可以幫助減肥瘦身,白蘿卜水中含有大量的纖維素,可以幫助排除脂肪,還可以清理腸胃中堆積的油脂和殘渣,起到通便的作用,所以可以幫助瘦身。而且還能幫助調(diào)理腸胃功能,起到健脾的作用。其次,煮白蘿卜水可以幫助降低脂肪和血脂含量,還具有降低膽固醇的作用,是可以有效調(diào)理心血管疾病的。
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