晚上睡覺的時(shí)候腿抽筋是什么原因造成的呢？

抽筋并不少見，特別是在腿部，抽筋的原因有很多，但最主要的是以下幾個(gè)方面。首先，與白天相比，夜晚氣溫都要低很多，因此晝夜溫差較大，有些人晚上睡眠姿勢(shì)不當(dāng)，經(jīng)常使腿部受冷，寒冷會(huì)刺激腿部神經(jīng)，從而引起腿部抽筋。其次，缺鈣，經(jīng)常抽筋不妨多喝些牛奶，補(bǔ)充鈣質(zhì)。最后，腿部肌肉出現(xiàn)問題，可以先到醫(yī)院拍個(gè)片子看一下。