我最近特別想吃一些葡萄之類的食物,可能是我太長時間沒有吃的原因吧,但是家人建議我吃紅提。請問,紅提和葡萄哪個營養(yǎng)價值高?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:紅提也是葡萄的一種,不過有不同的叫法,大體上是差不多的,而且營養(yǎng)價值也分不出誰高誰低,所以吃什么都可以,可以根據(jù)自己的口味來選擇。如果你是吃提子的,那么建議你多吃點(diǎn)巨峰提子,它的營養(yǎng)價值非常高,果皮中含有豐富的營養(yǎng),連果核都可以吃,全身都是寶。多做一些運(yùn)動可以恢復(fù)你的體力,消除身體的疲勞。
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