菊花枸杞紅棗茶的功效與禁忌是什么

最近我的失眠特別嚴(yán)重，而且白天工作的時(shí)候還經(jīng)常出現(xiàn)眼花的癥狀。朋友說(shuō)喝一些紅棗枸杞菊花茶可以解決這些問(wèn)題，請(qǐng)問(wèn)，菊花枸杞紅棗茶的功效與禁忌是什么？

功效：養(yǎng)肝明目，滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)益腎精。對(duì)于經(jīng)常失眠、腹瀉的人有很大的治療作用，還能夠治療便秘，治療腹瀉。女人多喝一些能夠抵抗衰老，延年益壽，還可以起到補(bǔ)血補(bǔ)氣的作用。喝一些菊花枸杞紅棗茶能夠緩解眼部疲勞，解決視力模糊的問(wèn)題。禁忌：雖然可以經(jīng)常喝，但是每次喝的時(shí)候一定要適量，喝三天停三天是最好的。如果溫?zé)岜容^嚴(yán)重的人，建議最好就不要喝了。