紫蘇葉泡水喝的功效有哪些？

一直都聽說用紫蘇葉泡水有養(yǎng)生的作用，而我現在對養(yǎng)生很有興趣，不知道紫蘇葉泡水對我們的身體都有哪些好處呢？

現在生活中有很多中藥材都被人們用來進行養(yǎng)生，像溪黃草、當歸、紫蘇葉，對于溪黃草和當歸相信大家已經很了解了，而紫蘇葉用來泡水養(yǎng)生時對人體有什么好處呢？首先它最常見的作用就是治療胃腸不適，尤其是人們出現惡心嘔吐時都可以服用它，它的優(yōu)點還在于孕婦也能飲用；其次是對于感冒的朋友，也可以適當的飲用紫蘇葉，不過它作為一種中藥材雖然好處多，但是仍要適當運用。