我一直就不是很白但是也不是很黑,自己弄了很多面膜感覺沒效果啊,也不想吃藥什么的,聽說(shuō)每天早上和紅棗蜂蜜水可以美白,具體功效是什么?
大棗可鮮食常吃紅棗能夠防衰老、延年益壽,有一句話是這樣說(shuō)的,日食三棗,百歲不顯老,補(bǔ)血養(yǎng)顏當(dāng)然是它的最基本功效了,大棗中含有的物質(zhì)可改善心肌的營(yíng)養(yǎng)狀況,增強(qiáng)心肌收縮力,有利于心臟的正?;顒?dòng)。。蜂蜜是安五臟,補(bǔ)不足,清熱解毒,潤(rùn)燥,除百病和百藥。潤(rùn)腸通便為早晨或健脾胃上午服相對(duì)較好,兩者合一是適合血少體虛胃弱消化差便秘者最適宜了。如果火氣重的話,大棗的量要相對(duì)少放點(diǎn)。