祛濕湯材料有哪些？

我平常的時(shí)候都是會(huì)吃一些祛濕湯，因?yàn)殪顫駵珜?duì)人體的效果也是特別的好，但是我不知道應(yīng)該要放什么食材比較好，祛濕湯材料有哪些？

祛濕湯的食材也是有比較多的，可以根據(jù)自己的需要來選擇適合自己的食材，這樣效果也是更加的好，正常的情況下是可以選用澤瀉，黃柏還有白茯苓活著是木通，防己1錢6分，蒼術(shù)1錢6分這樣都是可以比較好的制作的。在制作的時(shí)候是可以放入一些生姜，效果也是非常的好，然后再放入所有的食材。同時(shí)一定要注意好時(shí)間，如果時(shí)間太短或者是時(shí)間太長，效果都會(huì)比較差的。