因?yàn)榻?jīng)常不吃飯所以朋友的胃一直都不是很好,都說胃是需要養(yǎng)的,不然只會(huì)治標(biāo)不治本,請(qǐng)問哪些食物吃了會(huì)對(duì)胃比較好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:想要養(yǎng)胃建議平時(shí)可以經(jīng)常吃一些五谷雜糧或者是熱性的食物,這些食物可以促進(jìn)胃部蠕動(dòng),這樣就不容隱而引起胃疼等現(xiàn)象,平時(shí)最好不要多吃海鮮或者是冰棍之類的食物,這樣會(huì)加重胃部的不適感,除此之外還可以少吃一些西瓜之類的水果,平時(shí)也可以經(jīng)常用紅棗泡水喝,或者煮一些紅豆粥,也可以起到調(diào)理胃部的作用,對(duì)養(yǎng)胃也是有好處的。
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