孕晚期為什么一定要左側睡

關鍵詞:左側睡懷孕孕婦睡姿

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 懷孕的時候,很多人都在跟我說到快生的時候睡覺一定要向左側著睡,這樣對寶寶好。但是我感覺平躺著睡比較舒服,這樣會多寶寶有影響嗎?

    大眾養(yǎng)生網小編解答:

    懷孕的時候朝著哪一邊睡這個是沒有明確規(guī)定的,其實只要是在不影響寶寶的情況下,怎么睡的舒服了就怎么睡。當然孕婦之所以適合左側睡是因為左側睡可使右旋的子宮向左旋,減少妊娠子宮對動脈的壓迫,比較不容易發(fā)生孕婦下肢水腫、下肢靜脈曲張以及胎兒發(fā)育不良等情況。但最好不要仰睡,這樣會讓增大變重的子宮壓迫腹動脈,影響子宮、胎盤的供血。

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