問(wèn)

孕晚期為什么一定要左側(cè)睡

關(guān)鍵詞:左側(cè)睡懷孕孕婦睡姿

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 懷孕的時(shí)候,很多人都在跟我說(shuō)到快生的時(shí)候睡覺(jué)一定要向左側(cè)著睡,這樣對(duì)寶寶好。但是我感覺(jué)平躺著睡比較舒服,這樣會(huì)多寶寶有影響嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    懷孕的時(shí)候朝著哪一邊睡這個(gè)是沒(méi)有明確規(guī)定的,其實(shí)只要是在不影響寶寶的情況下,怎么睡的舒服了就怎么睡。當(dāng)然孕婦之所以適合左側(cè)睡是因?yàn)樽髠?cè)睡可使右旋的子宮向左旋,減少妊娠子宮對(duì)動(dòng)脈的壓迫,比較不容易發(fā)生孕婦下肢水腫、下肢靜脈曲張以及胎兒發(fā)育不良等情況。但最好不要仰睡,這樣會(huì)讓增大變重的子宮壓迫腹動(dòng)脈,影響子宮、胎盤的供血。

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