孕晚期為什么一定要左側(cè)睡

懷孕的時(shí)候，很多人都在跟我說到快生的時(shí)候睡覺一定要向左側(cè)著睡，這樣對寶寶好。但是我感覺平躺著睡比較舒服，這樣會多寶寶有影響嗎?

懷孕的時(shí)候朝著哪一邊睡這個(gè)是沒有明確規(guī)定的，其實(shí)只要是在不影響寶寶的情況下，怎么睡的舒服了就怎么睡。當(dāng)然孕婦之所以適合左側(cè)睡是因?yàn)樽髠?cè)睡可使右旋的子宮向左旋，減少妊娠子宮對動(dòng)脈的壓迫，比較不容易發(fā)生孕婦下肢水腫、下肢靜脈曲張以及胎兒發(fā)育不良等情況。但最好不要仰睡，這樣會讓增大變重的子宮壓迫腹動(dòng)脈，影響子宮、胎盤的供血。