問(wèn)

魚(yú)是不是堿性食物嗎?

關(guān)鍵詞:魚(yú)肉好處作用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我很喜歡吃魚(yú),特別是煎得魚(yú),和魚(yú)頭火鍋,之前聽(tīng)說(shuō)食物是分為酸堿性的,所以我想問(wèn)魚(yú)到底是不是堿性的食物呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    食物是分為酸堿性的,如果食物被消化以后最終的產(chǎn)物是酸性的話(huà),那么這個(gè)食物就是酸性的。而通常肉類(lèi)的食物,和谷物類(lèi)的食物都是酸性的產(chǎn)物,而蔬菜類(lèi)的,水果類(lèi)的食物都是酸性的食物。如果人的體質(zhì)是偏堿性的環(huán)境,那么就要多吃點(diǎn)酸性的食物,調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿環(huán)境的平衡。如果是偏酸性的環(huán)境的話(huà),那么就要吃點(diǎn)堿性的食物,可以調(diào)節(jié)下體內(nèi)的平衡。

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