我不到十歲的時候開始出現(xiàn)白頭發(fā),這是遺傳性的少白頭,因為我爸在小時候也有白頭發(fā)。我特別想擁有一頭黑發(fā),不想有這么多白發(fā),我該怎么治療?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:要治療遺傳性白發(fā),首先要做的就是找出原因,采取有針對性的治療方法,注意情緒變化,保持樂觀的心態(tài),堅持每天鍛煉。依靠飲食療法,出現(xiàn)白頭的主要原因是體內(nèi)缺乏維生素B,也缺少一些微量元素,食用粗糧、菠菜、黑芝麻等食物可以相應地進行補充。除此之外,空閑時用手指按摩頭部,或經(jīng)常梳頭,都可以起到按摩的作用。
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