最近經(jīng)常有感冒發(fā)燒的現(xiàn)象,聽說可以不用藥物治療,喝一點姜湯紅糖水對身體會有好處尤其是在寒冷的冬季。那么姜湯紅糖水怎么熬呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:通常,買來的姜切成片或者生切成絲狀的。把熱水燒開,準備一定量的紅糖,一般情況下,姜不需要特別多的量,但也要根據(jù)紅糖和水的比例來配制??梢愿鶕?jù)自己的喜好把姜切成片,或者是切成絲狀比較好。而且姜片不能太厚,將姜片放入鍋中用開水熬,然后加入一定量的紅糖即可。紅糖的比例也按姜和水的比例調(diào)配。所以這樣把姜和紅糖水熬在一起,根據(jù)時間的長短,大概可以熬20到30分鐘左右。
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