懷孕初期出現食欲不振應該怎么辦？

我懷孕已經有40多天了，但是這幾天我總是不想吃東西，平時吃飯的時候感覺特別惡心，請問一下懷孕初期出現睡不著應該怎么辦？

懷孕初期出現一些惡心嘔吐的情況都屬于正常的，因為那懷孕前3個月胎兒的生長是比較緩慢的，這你在這階段最好選擇吃一些容易消化的食物，平時要少吃一些油膩的食物，最好選擇多吃一些富含有營養(yǎng)的食物，如果你出現一些不舒服的情況一定要去醫(yī)院進行檢查，在懷孕期間不想吃東西可能也與消化不良有一定的關系，所以平時的時候一定要多注意飲食上的調理。