怎樣煮五香蠶豆?

關(guān)鍵詞:蠶豆怎么做家常做法做法大全

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 超市里一包包的五香蠶豆很好吃,聽說自己也能做出這種味道,還更衛(wèi)生好吃,我想試著做一次,請問要怎樣煮五香蠶豆呢?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    其實(shí)在蠶豆中含有豐富的鈣、鋅、錳、磷脂等元素,對增強(qiáng)記憶力,延緩動脈硬化,降低膽固醇等有一定的效果。要想做出香噴噴的五香蠶豆,首先要將干蠶豆洗干凈后放入加了八角,花椒,香葉,生姜絲,鹽巴的水中浸泡,然后倒入高壓鍋中加水煮開,待高壓鍋氣上來后,由大火改為小火煮至8分鐘左右就可以關(guān)火了,放置15分鐘晾涼后五香蠶豆就做好了。

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