最近一段時(shí)間想要自己在家里面做火爆肥腸,但是以前沒有做過所以不知道怎么做,請(qǐng)問火爆肥腸應(yīng)該要怎么做才營(yíng)養(yǎng)呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:在做火爆肥腸之前,可以先用水泡一下肥腸,也可以在其中適當(dāng)加入一些料酒,這樣可以幫助很好地去除非常臟的污物,而且料酒還能有去腥味的作用,建議做火爆肥腸的時(shí)候可以適當(dāng)放一些青椒,因?yàn)榍嘟分泻胸S富的維生素和一定的刺激性,這樣可以很好地起到調(diào)味的作用,平時(shí)還可以經(jīng)常吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物,這些食物中富含豐富的礦物質(zhì),經(jīng)常吃可以起到很好的調(diào)理腸胃的作用。
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