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生了寶寶兩個(gè)月了，明顯感覺奶水不足，寶寶總是哭鬧，我不喜歡吃豬蹄這些油膩的東西，我想知道韭菜下奶嗎？
韭菜屬辛辣刺激性的食物，不會(huì)下奶，相反的，產(chǎn)后吃韭菜會(huì)影響乳汁的分泌。如果想要增加乳汁的分泌，最好是喝一些鯽魚湯，花生米和大米一起煮粥喝，用紅小豆煮粥，多喝紅糖水，用木瓜燉湯喝，保持心情愉快，不要過度勞累，不要吃太油膩，大補(bǔ)的營養(yǎng)品。不要過早的給寶寶喝奶粉,平時(shí)多讓寶寶吸奶，刺激乳房多分泌乳汁，慢慢就能起到催乳的作用。
夜染、繁華處問#你好，我老婆剛生完小孩子，現(xiàn)在奶水還不多，于是我聽別人說，吃鵝蛋容易下奶，請問鵝蛋怎么吃才容易下奶？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：你好，鵝蛋里面含有大量的
產(chǎn)婦剛剛生完孩子后，身體是革命虛弱的，這時(shí)候奶水不足是很正常的，不下奶也是有可能的，黑魚是一種特別兇猛的淡水魚，一般是吃小魚為生的，營養(yǎng)價(jià)值很高，而且味道也很美
剛生完孩子，正是身體虛弱的時(shí)候，需要補(bǔ)充營養(yǎng)，鯉魚是很好的補(bǔ)體食材，能夠補(bǔ)身，對身體有好處，但下奶效果不是很好。要下奶的話，可以喝鯽魚湯，鯽魚有下奶的作用?；ㄉ?
豆?jié){是一種營養(yǎng)豐富的食品，但并不能起到下奶作用。豆?jié){中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以提高母乳的質(zhì)量，可以補(bǔ)充母乳流失的水分，多喝豆?jié){對母體是有很多好處的，但是想要下奶的
喝小米粥是可以下奶的，因?yàn)樾∶字嗬锩娴牡鞍踪|(zhì)跟糖分是很有營養(yǎng)的，它可以分泌乳房里面的一些電解質(zhì)同時(shí)促進(jìn)快速的出奶，如果加一點(diǎn)紅糖配著吃，效果更好。當(dāng)然下奶的食物
不管是從中醫(yī)上還是從經(jīng)驗(yàn)上來看，榴蓮沒有下奶的作用。榴蓮的營養(yǎng)價(jià)值比較高，性熱，能壯陽助火，剛生產(chǎn)完的女性身體比較虛弱，氣血兩虧，榴蓮還有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，吃
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？