女性在來大姨媽吃東西會長胖嗎?

關(guān)鍵詞:長胖發(fā)胖月經(jīng)期生理期

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我是一個(gè)愛吃的妹子,然后現(xiàn)在來大姨媽了,就想大吃大喝,聽說大姨媽的時(shí)候吃再多的東西都不會發(fā)胖,這種說法是真的嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    對于來月經(jīng)的時(shí)候吃東西不會長胖的說法是不科學(xué)的,只要是攝入的能量過量的話,都會轉(zhuǎn)換為脂肪堆積起來導(dǎo)致肥胖的情況,女性在來月經(jīng)期間的時(shí)候,如果攝入過度的熱量,也是會導(dǎo)致發(fā)胖的,對于說有些吃東西在月經(jīng)期的時(shí)候會轉(zhuǎn)換成血液流出體外,但是過量的話就會被囤積起來,所以建議還是在月經(jīng)期的時(shí)候正常的飲食比較的重要,不要吃辛辣刺激生冷的食物。

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