核桃外面的皮有毒嗎？

我比較喜歡吃核桃，因?yàn)楹颂移ぬ×?，不好去除，所以，每次吃核桃的時(shí)候，就連核桃皮一起吃了，請問，核桃皮有毒么？

核桃是一種對我們的身體有好處的一種堅(jiān)果，無論老人還是小孩子，都有一定的好處，尤其是對孕婦來講，是一種特別好的補(bǔ)品，但是，我們大家在吃核桃的同時(shí)，忽略了核桃外面的一層薄薄的皮，看著不起眼的核桃皮，其實(shí)里面的皮是對我們的身體沒有壞處的，營養(yǎng)專家指出，核桃連皮一起吃，會(huì)幫助身體增加一些其他食物不能給予的微量元素，所以不要擔(dān)心核桃外面的皮有毒。