黑豆紅糖水的功效都有哪些呢？

黑豆和紅糖一起煮水喝有什么特別的功效嗎？一直聽別人說很好，但是具體好在哪，我也不知道，可以解釋一下嗎？

黑豆紅糖水對女生是很好的，很有營養(yǎng)，可以讓大家感到精力充沛，而且可以起到美容養(yǎng)顏的作用哦，還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補血。黑豆里面有很多的蛋白質(zhì)還有很多的微量元素，中醫(yī)認為，黑豆能夠補腎，還能夠讓你的頭發(fā)烏黑亮麗，對便秘也是有很大的好處的哦，黑豆也不挑人，都可以吃，但是小孩子不要多吃黑豆，但是煮著喝是比較麻煩的，最好還是可以買個豆?jié){機來做。