我現(xiàn)在生完孩子,都沒有奶水給孩子吃,孩子經(jīng)常要吃一些奶粉,現(xiàn)在的臉色都特別的不好,聽說吃米酒可以下奶,不知道是不是真的,米酒要怎么吃下奶呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:米酒有下奶的作用,米酒的作用和喝水的作用差不多,都是通過補(bǔ)充足夠的水分來達(dá)到下奶的效果,米酒下奶的功效特別好,米酒可以直接喝,也可以和排骨一起燉湯喝,都含有豐富的營(yíng)養(yǎng),下奶還可以吃豬蹄、花生、木瓜和牛奶,都有很好的下奶效果,還可以適當(dāng)?shù)亩嗪人?jīng)常喝水還可以幫助下奶,可以讓奶水更加充足,平時(shí)一定要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,也可以幫下奶。
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