有的孩子長個(gè)子比較的快,有的孩子長個(gè)子相對(duì)要慢一些,這和遺傳有一定的關(guān)系,同時(shí)還和平時(shí)營養(yǎng)的攝入有關(guān)系。一般長個(gè)子比較慢的孩子往往都是比較愛挑食、偏食的人,所以讓孩子加強(qiáng)對(duì)于蛋白質(zhì)、鈣和鋅的攝入是非常的重要的,比如可以讓孩子多吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉、魚蝦等。在為孩子補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí),讓孩子多進(jìn)行一些活動(dòng),比如打羽毛球、跳繩等,也會(huì)有助于孩子的發(fā)育和長高。
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