豆?jié){可以加蜂蜜一起喝嗎？

早餐我習慣喝豆?jié){，一杯濃香的豆?jié){可以讓我一個上午精力充沛，一般的時候我會在豆?jié){里面稍微加點白糖，想了解一下豆?jié){可以加蜂蜜一起喝嗎？

豆?jié){和蜂蜜是可以搭配在一起喝的。蜂蜜是一種對人體非常有益的食品，可以促進消化，殺死體內(nèi)很多種細菌，預防脂肪肝，動脈硬化，高血壓，慢性支氣管炎等多種疾病，還可以緩解便秘的現(xiàn)象，而且蜂蜜對于女性來說還有一種美容的佳品。而豆?jié){含有豐富的營養(yǎng)，優(yōu)質(zhì)蛋白的含量很高，常喝對人體健康非常有益。需要注意的是豆?jié){需要煮透，而蜂蜜卻不宜用溫度過高的東西沖調(diào)，所以豆?jié){搭配蜂蜜的話最好是先把豆?jié){煮透，然后晾一會，然后再調(diào)入蜂蜜。