哺乳期媽媽真的可以喝牛奶嗎？

身邊的一位鄰居在生完寶寶以后，家人都建議她多喝一些牛奶，對于身體健康和寶寶都是很好的呢，哺乳期媽媽真的可以喝牛奶嗎？

我們都知道，孕婦在生完寶寶以后，會進(jìn)入一個(gè)很重要的哺乳期的呢，這時(shí)候?qū)τ诋a(chǎn)后媽媽的飲食也是很重要的呢，吃一些幫助下奶的食物，對于寶寶的健康的成長是很有幫助的呢，像是對于孕婦喝一些牛奶的情況，可以很好地幫助孕婦下奶的呢，而且對于產(chǎn)后媽媽的身體很好的恢復(fù)也是很有幫助的呢，喝牛奶還是有一些好處的呢，所以建議是可以喝一些的呢。