喝豆?jié){會(huì)導(dǎo)致便秘的嗎？

我現(xiàn)在每天都會(huì)喝豆?jié){，感覺(jué)還不錯(cuò)，可是這兩天也不知道是怎么了，就便秘了，都沒(méi)有上大號(hào)了，而且肚子都漲漲的，喝豆?jié){會(huì)導(dǎo)致便秘的嗎？

喝豆?jié){是不會(huì)導(dǎo)致便秘現(xiàn)象的發(fā)生，豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)以及各種的礦物質(zhì)，豆?jié){對(duì)腸胃是有很好的保護(hù)作用的，所以喝豆?jié){是不會(huì)造成便秘的，便秘可能是和飲食有關(guān)系，可能時(shí)候因?yàn)槌粤艘恍┤菀咨匣疣艝|西。才會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生，便秘最好是能夠吃一些清淡的食物，香蕉和蜂蜜都是有很好的緩解便秘的現(xiàn)象?？梢远喑砸恍刻煸缟掀饋?lái)要喝溫開水或者是淡鹽水都是可以緩解治療便秘現(xiàn)象。