聽閨蜜說多喝益生菌發(fā)酵乳對(duì)人好,她平時(shí)也有事沒事就喝這樣,但是我沒看出來有什么好處,這個(gè)到底有什么好處?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:這個(gè)確實(shí)對(duì)人體還是有一些好處的。首先它可以提高人體的免疫力,使人不那么容易生病。另外它還可以促進(jìn)消化,因?yàn)橐嫔M(jìn)入人體后,可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),使消化更快。還可以排除人體內(nèi)的毒素,減輕毒素對(duì)人體的傷害,所以可以緩解一些面部問題。但這東西不是只吃一種就好的,適當(dāng)?shù)某砸淮尉秃昧耍远嗔司偷貌粌斒Я恕?/p>
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