產(chǎn)婦滿月之后應(yīng)該吃什么？

產(chǎn)婦滿月后的飲食要特別注意，因為此時產(chǎn)婦所吃的東西會隨著母乳進(jìn)入胎兒體內(nèi)，如果產(chǎn)婦食用不當(dāng)容易導(dǎo)致胎兒生病，首先，產(chǎn)婦不能吃過于辛辣的食物，不能吃辣，辣椒容易引起上火，不能喝酒，酒精更容易隨著乳汁進(jìn)入胎兒體內(nèi)。盡量多吃些能下奶的有營養(yǎng)的食物，如黑魚湯、豬蹄湯等，飲食要清淡，而且孩子在滿月后會進(jìn)入一個快速生長的時期，應(yīng)該補充維生素、鈣，通過乳汁進(jìn)入嬰兒體內(nèi)，這個時候是孩子補鈣、補充維生素的高峰期，母親應(yīng)該多吃富含這些物質(zhì)的食物，讓寶寶發(fā)育得更好。