吃芥菜有什么好處的呢？

我的媽媽平時特別的喜歡吃芥菜做的東西，但是我總是覺得味道是怪怪的，吃了之后會感覺到不舒服，吃芥菜有什么好處的嗎？

首先芥菜里面含有豐富的維生素，而且種類比較多，具有著提神醒腦，預防癌癥等多種功效，里面富含的抗壞血酸的物質能夠增強人體的免疫力，活性物質比較多，能夠參與機體氧化還原等過程，改善一些問題。味道是比較鮮美的，但是大多根據(jù)個人的口味判定的，具有活血化瘀，止咳化痰，緩解肺熱等多種功效，清熱解毒，消腫利濕等效果更加的明顯，注意受傷的情況。