在早上喝生姜蜂蜜水好嗎？

最近聽(tīng)閨蜜說(shuō)喝蜂蜜水有很好的美容養(yǎng)顏的效果，還有人說(shuō)喝蜂蜜水的時(shí)候，最好加入一些生姜，我想問(wèn)一下 早上喝生姜蜂蜜水好嗎？

蜂蜜水確實(shí)有很好的美容養(yǎng)顏的效果，能很好地起到排毒的效果，尤其是對(duì)治療便秘功效很好。但是如果在早晨喝生姜蜂蜜水的話，對(duì)胃影響比較大，尤其是生姜在空腹的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)對(duì)胃比較嚴(yán)重的刺激，如果沒(méi)有什么特殊需要的話，最好還是在早晨只喝蜂蜜水就可以了，不要再加入生姜了。要想達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果，最好還是規(guī)律作息時(shí)間，保證充足的睡眠會(huì)起到事半功倍的效果。