吃什么白發(fā)變黑發(fā)效果好

關(guān)鍵詞:白發(fā)烏發(fā)怎么變黑飲食調(diào)理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 現(xiàn)在才二十幾歲,但是就出現(xiàn)很明顯的白發(fā)癥狀,估計是長時間的心理壓力造成的,還有長時間的晚睡對于自身的身體情況也會造成一定的影響。

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    從中醫(yī)角度來看,白發(fā)主要是由于腎功能下降導致陰血不足引起的,長期的情緒激動也非常容易引起白發(fā)的產(chǎn)生,中醫(yī)上面的很多食物都可以對白發(fā)進行一定的治療,桑白皮有很好的治療效果,特別是配合五倍子一起使用,效果更加明顯,平時的食療對于治療白發(fā)也非常有效,可以多吃一些富含黑色素的食物來進行有效的治療。

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