在吃完海鮮之后多久能夠吃水果了？

我平時(shí)很喜歡吃水果，今天吃了一頓海鮮之后，想吃水果，但是害怕會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，那么在吃完海鮮之后多久能夠吃水果了？

我我們?cè)诔酝旰ｕr之后最好是花兩個(gè)小時(shí)來消化它，消化之后在吃水果是最好的，因?yàn)槿绻酝旰ｕr之后馬上就吃水果，那么就會(huì)使得海鮮中的一些物質(zhì)與水果中的物質(zhì)反應(yīng)，之后就會(huì)使得我們消化不良的，嚴(yán)重的話還有可能會(huì)引起腹痛和腹瀉，所以我建議隔兩小時(shí)之后再吃水果，并且這樣還能夠充分的吸收營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)然如果在消化的過程中，還能夠多走走，運(yùn)動(dòng)一下就更好了。