我在晚上的時候總是會感覺到寒冷,現(xiàn)在我懷孕了,特別擔(dān)心寶寶也會跟著不健康。我想要煮點孕婦姜湯喝,但是這個應(yīng)該怎么熬?。?
你可以根據(jù)自己的需要來選擇不同種類的孕婦姜湯。首先就是紅豆姜湯,這類姜湯的主要原料為生姜、湯圓以及糖。紅豆跟姜都具有驅(qū)寒的效果,而且其還能夠起到一定的消除孕期水腫的效果。另外就是紅糖姜湯,這種姜湯的主要原料就是生姜、紅糖、蔥白等。其除了能夠起到祛除風(fēng)寒的效果以外還具有一定的止嘔吐的功效。最后就是小蔥老姜湯,其主要功效就是溫中散寒。