一般吃什么能夠降低雌激素呢?

關鍵詞:雌激素高怎么吃飲食注意注意什么

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 一般是由于睡眠比較少,精神特別緊張,接著做事情就會感覺非常緊張,這些都是雌性激素分泌的結果,會導致身體的子宮激素分泌不正常,常見的就是月經(jīng)的經(jīng)期出現(xiàn)推遲,顏色變得不正常,可以吃葡萄、大蒜、蜂蜜、綠茶、黃豆等各種谷物,或者是豆制品都是可以的,不要吃含有激素的食物才是比較好的。

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