怎樣做眼部按摩更好?

關(guān)鍵詞:眼部按摩如何按摩按摩方法按摩方式

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 兒子上一年級了,最近在學(xué)校里面學(xué)習(xí)這個眼睛按摩,可是總是出錯,今天很委屈的問我怎么做眼部按摩,我一時也說不出來,想請教一下怎樣做眼部按摩更好?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    眼睛是人體的重要組成部分,保護眼睛刻不容緩,做眼部按摩的原理就是讓眼睛停下來好好休息一下,遵循的原則就是:干凈衛(wèi)生、有條理。首先我們再做眼睛按摩的時候,一定要洗手,以免手上的細菌揉進眼睛里面。然后用食指扣住眼袋,由內(nèi)向外輕輕的拉,然后用大拇指放在眉心處,輕輕的揉按,接著在眼袋處再輕輕的揉按,最后再太陽穴處輕輕的揉按,每次大約1分鐘。

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