暈車嘔吐后吃什么比較好?

關鍵詞:暈車飲食吃哪些如何吃

小編解答

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  • 您好,我平時經常要出差都是坐的大巴,都會做好長的時間,然后我暈車比較嚴重每次有時候都會吐,請問暈車嘔吐之后吃一些什么東西比較好呢?

    大眾養(yǎng)生網小編解答:

    你好,暈車后人體會非常的難受而且胃部也會非常的難受,所以這時候應該適量的吃一些東西來恢復體力緩解難受的癥狀,那您可以吃小米粥是比較好的養(yǎng)胃的食物并且它可以補充您嘔吐后流失的營養(yǎng),并且小米粥比較清淡吃完后人體會非常的舒服,另外你可以多吃一些還有維生素C的水果蔬菜和水果。維生素C可以緩解頭痛乏力這種身體的不良反應,并且可以清新口氣使人體神清氣爽,可以吃一些橘子,用檸檬泡水喝,獼猴桃的食物都是非常好的。

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