孕婦水腫吃什么水果可以消除水腫?

關(guān)鍵詞:孕婦水腫懷孕癥狀孕期飲食飲食調(diào)理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 孕婦水腫是在懷孕晚期的時(shí)候常見的現(xiàn)象,孕婦可以多吃一些排水的水果來(lái)幫助緩解水腫的情況。首先可以多吃蘋果、梨子、橙子、檸檬等,這些水果中都含有豐富的維生素c,可以促進(jìn)人體的新陳代謝,同時(shí)加快水分的排出。另外還可以適量的吃一些西瓜等,也是有利于排尿的,但是不能吃多。孕婦還要多補(bǔ)充些蛋白質(zhì)類的食物,比如雞蛋。豆腐等,不能吃太多的鹽分,飲食清淡為好。

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