孕晚期水腫吃什么食物？

孕晚期水腫是正常的現(xiàn)象，孕婦應(yīng)該從飲食來調(diào)理。首先孕婦要多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛奶、雞肉、豆制品等，而且這些食物要烹制的時候一定要少鹽。鹽分太多會加重水腫的情況。還要多吃青菜和水果，其中含有的維生素和礦物質(zhì)等，可以促進孕婦的新陳代謝，起到排水消腫的作用。另外孕婦不能吃不容易消化的食物，和容易肚子紅旗的食物。比如土豆和豆子等。